faire briller le revers de la médaille
La question du bien-être et de la santé mentale dans l'univers du sport de haut niveau est parfois un sujet sensible qui est pourtant essentiel à toute performance.
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L’accompagnement que je propose vise à aider au développement d’une performance singulière dans le respect de l'équilibre de vie de chacun.
Il s’adresse à toutes personnes que la pratique d’une discipline de haut niveau vient questionner (sportifs, artistes mais aussi entraineurs et parents).
mon approche...
Mon approche en psychologie clinique permet à la fois d'apporter des clefs de compréhension par rapport au fonctionnement individuel et collectif ainsi que d'aider à cultiver un bien-être physique et mental.
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...mes outils
Je travaille principalement avec l'entretien clinique où la parole est au cœur du travail thérapeutique. Ces entretiens proposent un cadre, contenant et rassurant, permettant la libre expression de chacun sur ses questionnements, préoccupations, son vécu d'athlète, son histoire de vie passée, actuelle et future. Il s’agit d’un espace d'écoute singulier, bienveillant et confidentiel.
J’intègre à ma pratique de clinicienne des outils complémentaires au travail de la parole grâce à des outils de préparation mentale (travail du discours interne, respiration de type cohérence cardiaque, la fixation d’objectifs, visualisation et imagerie mentale, relaxation, travail de routine de performance, ancrage,…) ou d’hypnose ericksonienne lorsque cela semble adapté à votre besoin.
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qui suis je?
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge, il représente pour moi une réelle école de vie. Comme l’évidence qui nous dit que corps et l’esprit sont lié, j'ai fait le choix d'allier ma passion pour le sport à la psychologie afin d'en faire mon domaine professionnel.
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Je suis aujourd’hui psychologue clinicienne et du sport. Une partie de mon activité professionnelle s'organise autour de l’accompagnement de sportifs/artistes, quel que soit leur niveau de pratique, et de leurs entourages (famille, staff sportif, univers professionnel ou scolaire).
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N° Adeli: 389324377
